由于產(chǎn)后因韌帶牽拉而導(dǎo)致的腰疼，是可以徹底恢復(fù)的。但是如果是因?yàn)樯眢w受寒而引起的腰疼就比較難恢復(fù)。

原因分析

腰疼、腰痛大多數(shù)是因?yàn)楫a(chǎn)婦月子期間飲食不當(dāng)、身子受寒導(dǎo)致的。一般如果產(chǎn)婦受寒嚴(yán)重，就容易落下病根，從而老了以后也容易腰疼，但是只要患者平時(shí)注意護(hù)理和鍛煉，是不會(huì)對(duì)生活造成影響的。

舉措建議

產(chǎn)后避免經(jīng)常彎腰或久站久蹲，給寶貝喂奶時(shí)注意采取正確姿勢(shì)：坐著或躺著喂奶的姿勢(shì)都可以，只要自己感到姿勢(shì)是輕松和舒適的均可。在生活中注意防護(hù)腰部，產(chǎn)后保持充分睡眠，經(jīng)常更換臥床姿勢(shì)，避免提過重或舉過高的物體。