孕期可以同房嗎?裸睡到底好不好?
2019-02-18
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一般在懷孕早期3個月和懷孕后期3個月是不能進(jìn)行同房的,懷孕早期3個月同房容易導(dǎo)致流產(chǎn),后期3個月容易導(dǎo)致早產(chǎn)等。懷孕中期是可以同房的,但是需要注意動作要輕柔,且同房次數(shù)不可以太頻繁等。裸睡需要注意床單的干凈,對身體有一定的好處。
舉措建議
懷孕后建議多注意休息,不要熬夜,保證充足的睡眠等。
注意事項
注意飲食上要清淡易消化,不吃辛辣刺激生冷的食物,多吃含有蛋白質(zhì)和維生素的食物,及時的補(bǔ)充葉酸等。