寶寶77天,在哺乳期的我能吃阿香米線嗎
2019-01-22
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早哺乳期間,準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)吃一些米線的,注意食物多樣性和營養(yǎng)均衡就好。但是外面的食物可能不夠衛(wèi)生,所以要慎吃。
原因分析
近來有好多生產(chǎn)米線的工藝流程都有衛(wèi)生安全隱患,可能存在寄生蟲的危險性,而且米線中幾乎不含營養(yǎng)成分,不利于哺乳期母乳的營養(yǎng)。
舉措建議
1.哺乳期間的營養(yǎng)一定要充足,這樣才能有利于寶寶更好的喂養(yǎng),所以建議還是少吃為好。
2.可以適量吃米線,但最好選擇比較正規(guī)的或大一點(diǎn)的店面去吃,因?yàn)楝F(xiàn)在的食品安全問題特別多,有些不良商販用的是變質(zhì)大米做成的米線,所以為了安全起見,選擇很重要。