哺乳期解奶出現脹痛是比較正常的現象，不用過于擔心，一般來說幾天后就逐漸改善了。

原因分析

一般來說，出現這種情況有可能是因為飲食習慣不規(guī)律，所以在平時要注意飲食健康，多多休息。

注意事項

你好，回奶的話是可以服用回奶寶或是大麥芽沖水喝,配合服用維生素B6的，是可以起到回奶作用的。如果奶水淤積比較嚴重，疼痛感強烈是可以用吸奶器適當吸出緩解，不要全部吸出，以免影響回奶。一般在一周后是會好轉的。