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哺乳期變化有哪些

2019-01-21
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一般在哺乳期會有面部生斑或者是長痔瘡,還有臉上會爆痘痘,部分人會出現(xiàn)口腔潰瘍的情況。

原因分析

女性在哺乳期一直照顧孩子,太過于勞累,休息不好,身體內(nèi)的毒素沒有辦法排出,會出現(xiàn)激素分泌不平衡的情況,從而就會引發(fā)這些癥狀。

舉措建議

建議多加休息,保證充足的睡眠,有一個良好的心態(tài),增加營養(yǎng)的攝入,多吃新鮮的水果蔬菜,蛋類和豆制品,適當?shù)倪M行身體鍛煉,有助于增強抵抗力。

黎燕霞
黎燕霞副主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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