哺乳期變化有哪些
2019-01-21
0閱讀

一般在哺乳期會有面部生斑或者是長痔瘡,還有臉上會爆痘痘,部分人會出現(xiàn)口腔潰瘍的情況。
原因分析
女性在哺乳期一直照顧孩子,太過于勞累,休息不好,身體內(nèi)的毒素沒有辦法排出,會出現(xiàn)激素分泌不平衡的情況,從而就會引發(fā)這些癥狀。
舉措建議
建議多加休息,保證充足的睡眠,有一個良好的心態(tài),增加營養(yǎng)的攝入,多吃新鮮的水果蔬菜,蛋類和豆制品,適當?shù)倪M行身體鍛煉,有助于增強抵抗力。