牙齦腫包自己消可能性不大，牙齦腫包常見的有冠周炎，根尖膿腫，牙周膿腫。

冠周炎，應(yīng)進行局部的沖洗、放藥，再配合口服一些抗生素來進行消腫。

根尖膿腫，應(yīng)進行開水引流，將膿液放出，然后進行完善的根管治療術(shù)，腫包即可消失。

牙周膿腫，應(yīng)進行系統(tǒng)的牙周治療，包括齦上截肢術(shù)、齦下刮治術(shù)。

舉措建議

牙齦腫包在日常生活中要注意保持良好的口腔衛(wèi)生，使用正確的刷牙方式，盡量做到早晚刷牙一次，每次飯后漱口。要清淡飲食，避免進食辛辣刺激的食物，如辣椒、姜、蔥、蒜等。補充充足的蛋白質(zhì)，如各種豆制品、魚、蝦等。補充充足的維生素，如應(yīng)季的蔬菜和各種水果等。如有不適，應(yīng)及時就診，在醫(yī)生的指導下規(guī)范就行。