牙齦炎是口腔衛(wèi)生差，導致口腔內細菌大量繁殖，形成牙菌斑，牙菌斑刺激牙齦組織，出現(xiàn)牙齦炎的癥狀。表現(xiàn)為牙齦腫脹、疼痛、不適，刷牙時出血，一旦發(fā)生牙齦炎，是不能自己痊愈。需及時到醫(yī)院進行洗牙，徹底的去除牙結石，有腫脹明顯的部位，應局部涂擦碘甘油。

舉措建議

牙齦炎在日常生活中要注意口腔衛(wèi)生，掌握正確的刷牙方式，早晚刷牙，飯后漱口，定期做口腔的檢查，每半年或者一年洗一次牙齒，有效控制牙菌斑。要避免重口味或者是辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。如有不適，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。