懷孕惡心想吐是因?yàn)樵衅诘脑缭蟹磻?yīng)引起的，早孕反應(yīng)跟體內(nèi)的hcg水平升高有關(guān)系，激素水平升高就會刺激胃腸道，引起惡心嘔吐。同時，與精神的緊張、社會的壓力，也是有一定的關(guān)聯(lián)。懷孕惡心想吐，這是正常的反應(yīng)，說明孩子在發(fā)育，不要過于擔(dān)心。

舉措建議

懷孕惡心想吐要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激難消化的食物，同時不要吃一些生冷食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，孕吐加重。平時要少食多餐，飯后散步來幫助食物的消化和吸收。平時要注意多休息，可以做一些適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動來緩解精神緊張。