懷孕惡心想吐是因?yàn)樵衅诘脑缭蟹磻?yīng)引起的，早孕反應(yīng)跟體內(nèi)的hcg水平升高有關(guān)系，激素水平升高就會(huì)刺激胃腸道，引起惡心嘔吐。同時(shí)，與精神的緊張、社會(huì)的壓力，也是有一定的關(guān)聯(lián)。懷孕惡心想吐，這是正常的反應(yīng)，說(shuō)明孩子在發(fā)育，不要過(guò)于擔(dān)心。

舉措建議

懷孕惡心想吐要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激難消化的食物，同時(shí)不要吃一些生冷食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，孕吐加重。平時(shí)要少食多餐，飯后散步來(lái)幫助食物的消化和吸收。平時(shí)要注意多休息，可以做一些適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)來(lái)緩解精神緊張。