鼻塞惡心想吐
2019-09-03
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孕早期都會(huì)出現(xiàn)惡心想吐,精神不振,患上流感等癥狀。孕激素在不斷提高,身體內(nèi)分泌失調(diào),影響了腸胃,精神和心理。
原因分析
早期孕激素在體內(nèi)增加,導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào),影響了腸胃功能,導(dǎo)致食欲不振,嘔吐不止,身體缺少營(yíng)養(yǎng),抵抗力變差,所以容易患感冒。
舉措建議
及時(shí)增減衣物,預(yù)防感冒。飲食上多樣化,增加孕婦食欲,多食用海帶排骨湯,蝦皮,新鮮水果等來(lái)補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。多去戶外活動(dòng),呼吸新鮮空氣,釋放壓力,平緩情緒。