懷孕了如果出現(xiàn)孕吐癥狀，可以吃梨子、柚子、櫻桃、蘋果、酸奶、牛奶、燕麥等食物來緩解。孕婦出現(xiàn)嘔吐癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，可以在醫(yī)囑指導(dǎo)下使用維生素B6來緩解癥狀，如果情況特別嚴(yán)重的話要及時(shí)去醫(yī)院確診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

舉措建議

女性懷孕了出現(xiàn)嘔吐癥狀時(shí)，要注意飲食以清淡為主、要多樣化、多吃容易消化的食物，不要吃辛辣、生冷、刺激性的食物。在這個時(shí)候要保持良好的心態(tài)，可以適當(dāng)?shù)淖鲂敉膺\(yùn)動，避免出現(xiàn)劇烈的妊娠反應(yīng)，從而影響到孕婦的情緒。