女性在懷孕初期是可以吃粽子的。但是由于粽子的熱量比較高，一定要注意控制用量，吃的太多容易導(dǎo)致體重增大，血糖升高，影響自身及胎兒的健康。而且粽子里的糯米不好消化，進(jìn)食過多會增加消化道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹痛，腹脹，消化不良等情況。

舉措建議

懷孕期間要保證營養(yǎng)均衡，多吃雞蛋，瘦肉，牛奶等蛋白質(zhì)豐富的食物，多補(bǔ)充吃新鮮的水果蔬菜，保證維生素的含量，避免生冷，油膩，辛辣刺激性的食物。少吃多餐，飯后適當(dāng)活動促進(jìn)消化。平時也要注意休息，避免熬夜和過度勞累，定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查。