如果雙眼屬于高度近視，在日常生活中要避免長時間的近距離用眼，另外減少電子設(shè)備的使用時間。降低眼睛疲勞的狀態(tài)，避免劇烈的撞擊以及參加極限運動，因為高度近視玻璃體出容易出現(xiàn)脫離液化，在遭受撞擊以后導致視網(wǎng)膜脫離。

舉措建議

建議高度近視患者在日常生活中要注意定期進行視力檢查?？梢酝ㄟ^局部按摩緩解眼部疲勞，促進眼周血液循環(huán)緩解眼部疲勞，改善視力。另外盡量避免熬夜，注意休息，適當?shù)脑黾討敉饣顒右灿兄诒Ｗo雙眼視力。