如何保護(hù)兒童視力
2020-02-23
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小孩子保護(hù)視力首先應(yīng)該保證每天都有充足的時間進(jìn)行室外活動,其次是按時的做眼保健操來保護(hù)眼睛。平時也應(yīng)該注意用眼。
舉措建議
平時應(yīng)該控制好使用電子產(chǎn)品的時間,還需要注意寫作業(yè)的時候的正確姿勢。盡量去光線比較亮的地方看書寫字。每天保證充足的睡眠,要有一定的室外活動時間。
注意事項(xiàng)
保護(hù)視力的注意事項(xiàng)主要有:
1.晚上不要太晚睡覺。
2.避免躺下看書或者走路的時候看書。
3.減少電子產(chǎn)品使用的時間。
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何欣
佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 主治醫(yī)師

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中山大學(xué)中山眼科中心 副主任醫(yī)師

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