高度近視的患者，在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及用眼習(xí)慣，合理科學(xué)用眼，才能夠有效的預(yù)防近視度數(shù)的增長(zhǎng)。定期復(fù)查視力，佩戴合適的眼鏡矯正視力。如果雙眼出現(xiàn)疲勞，可以通過局部按摩緩解癥狀。

舉措建議

建議在工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中要養(yǎng)成良好的坐姿，并且避免長(zhǎng)時(shí)間的使用電子產(chǎn)品，以免疲勞用眼導(dǎo)致視力增長(zhǎng)。還可以適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?dòng)，多觀賞綠色植物，緩解眼部疲勞，保持充足的睡眠，避免熬夜也是保護(hù)眼睛的措施。適當(dāng)?shù)淖鲅郾＝〔僬{(diào)節(jié)眼部緊張神經(jīng)，消除眼部疲勞。