牙齒變黑的原因，有可能是由于長(zhǎng)時(shí)間抽煙形成的色素沉著，也有可能是不注重牙齒部位的清潔衛(wèi)生以及平時(shí)不愛(ài)刷牙或者是經(jīng)常吃重口味的食物，以及喝咖啡、濃茶等飲料，容易加重牙齒上黑色素沉積。

而選擇治療方法，需要在平時(shí)注重清潔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚刷牙，還需要多喝水。如果發(fā)黑的癥狀比較嚴(yán)重，可以及時(shí)的進(jìn)行洗牙，也可以選擇美白牙齒的治療。

舉措建議

平時(shí)避免吃過(guò)多重口味的食物，還是要堅(jiān)持多飲用溫開(kāi)水。刷牙的時(shí)候，可以加入食用的小蘇打，能夠幫助美白牙齒。

堅(jiān)持每年到專業(yè)大型的牙科診所做一次潔牙劑，能夠去除牙齒表層的污漬，又能夠去除牙結(jié)石。