牙齒抽煙變黑可以到正規(guī)的醫(yī)院通過(guò)超聲波潔牙的方法進(jìn)行改善，另外也可以通過(guò)噴砂潔牙的方法進(jìn)行治療，以上方法都能夠去除牙齒上色素沉著的現(xiàn)象，而且還可改善牙齒菌斑的癥狀。牙齒抽煙變黑多數(shù)是牙結(jié)石導(dǎo)致的，也可能是牙斑菌過(guò)多的原因，但是也不排除是刷牙姿勢(shì)不當(dāng)所造成的。

舉措建議

在日常生活中要養(yǎng)成早晚上牙的好習(xí)慣，而且在刷牙的時(shí)候盡量選擇美白清新的牙膏，能夠起到比較好的效果，而且也要選擇軟毛的牙刷，避免在刷牙的過(guò)程中出現(xiàn)牙齒流血的癥狀，而且飲食也要營(yíng)養(yǎng)均衡。