最有效的豐胸方法便是手術(shù)隆胸，手術(shù)隆胸有自體脂肪隆胸和假體隆胸兩種填充方式。自體脂肪隆胸是需要選擇自身脂肪堆積部位，抽取脂肪后注射到胸部，這種隆胸方法安全性較高，不會出現(xiàn)排斥反應(yīng)。也可以選擇假體隆胸，維持時(shí)間可以達(dá)到永久的效果。

舉措建議

平時(shí)也可以適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，適當(dāng)增強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充，胸部脂肪組織的多少能夠決定胸部的大小，所以如果身體過于消瘦也會導(dǎo)致胸部脂肪組織減少使胸部過小。適當(dāng)鍛煉胸部肌肉，能夠起到豐胸的效果，還可以對胸部進(jìn)行塑形，能夠使胸部形態(tài)更加完美。