一般陰道變得松馳的原因，多數(shù)與多次妊娠分娩有關(guān)，所以在陰道內(nèi)松馳程度存在不同時(shí)，對(duì)于縮陰的具體方式也會(huì)因人而異。陰道松馳程度不算嚴(yán)重，且不影響性生活質(zhì)量者，可通過(guò)堅(jiān)持提肛運(yùn)動(dòng)方式而取得縮陰效果。陰道松馳嚴(yán)重，影響性生活或頻繁有陰吹癥狀時(shí)，則考慮進(jìn)一步通過(guò)手術(shù)、微創(chuàng)方式進(jìn)行縮陰。

舉措建議

一般采取手術(shù)或微創(chuàng)進(jìn)行縮陰后，要注意陰道內(nèi)部不宜用水直接沖洗，三個(gè)月內(nèi)建議禁止房事，同時(shí)不要進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)。私密部位要做好日常清潔工作，內(nèi)褲要常換，并且外陰部位也要清潔到位，特別是來(lái)月經(jīng)期間要頻繁替換衛(wèi)生棉。