乳腺增生是女性比較常見的疾病，大多數(shù)的患者吃中藥有不錯(cuò)的效果，而且中藥比西藥的副作用比較少，所以建議女性可以服用中藥進(jìn)行調(diào)理治療，同時(shí)可以配合熱敷，理療，按摩的方法輔助治療。

舉措建議

乳腺增生的患者除了服用中成藥進(jìn)行調(diào)理，日常生活中也要注意作息規(guī)律，避免熬夜和過(guò)度勞累，保證充分的睡眠。養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，吃清淡的食物，避免吃過(guò)于油膩以及辛辣刺激性的食物。還要注意保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。注意乳房部位的清潔，穿寬松舒適的內(nèi)衣，定期進(jìn)行復(fù)查。