乳腺增生跟乳腺結節(jié)相比較一般乳腺結節(jié)比較嚴重，因為乳腺增生屬于女性比較常見的良性病變，而乳腺結節(jié)可能是由于多種原因引起的，有乳房的良性結節(jié)，也有惡性的結節(jié)。如果出現(xiàn)乳房結節(jié)的情況，建議及時到醫(yī)院檢查。

舉措建議

乳腺增生的患者如果癥狀不是很嚴重，可以糾正不良的作息習慣，避免熬夜和過于勞累，保證充足的睡眠。同時調(diào)整飲食結構，清淡飲食，避免吃過于油膩，含雌激素過多，以及辛辣刺激性的食物。保持良好的心態(tài)，積極進行體育鍛煉，提高機體免疫力，癥狀能夠得到改善