并不能夠單純判斷乳腺增生嚴(yán)重還是乳腺囊腫嚴(yán)重，因為乳腺囊腫也屬于乳腺增生的一種類型，還有單純性乳腺增生，乳腺小葉增生以及乳腺囊腫，也被稱為囊性乳腺增生，大多數(shù)的乳腺增生為單純性的乳腺增生，若增生加重，可出現(xiàn)乳腺小葉增生，囊性乳腺增生等。

舉措建議

在乳房部位出現(xiàn)異常時，需要及時查找誘發(fā)因素以及身體的情況，因為不同的身體情況，采取措施的時候并不相同，若需要使用的藥物緩解癥狀時，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求使用，避免增減，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。