并不能夠單純通過乳腺囊腫或者是乳腺增生來判斷哪個嚴重，乳腺增生包括乳腺囊腫，乳腺增生可根據(jù)嚴重程度分為單純性乳腺增生，乳腺小葉增生以及囊性乳腺增生，囊性乳腺增生又被稱為乳腺囊腫。

舉措建議

在剛開始出現(xiàn)乳腺增生時，一般是單純性的乳腺增生，但隨著增生的情況加重，可逐漸出現(xiàn)乳腺小葉增生，若病情進一步進展時，可發(fā)展成乳腺囊腫，可對女性的身體造成不良影響，比如導致周期性的增大，復原等，需要根據(jù)不同的身體情況采取相應措施。