乳腺小葉增生是女性比較常見(jiàn)的良性病變，多是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，跟患者平時(shí)的情緒，生活壓力，飲食等有一定的關(guān)系。如果患者出現(xiàn)乳房局部的疼痛，可以通過(guò)按摩的方法緩解癥狀，但是對(duì)于治療沒(méi)有明顯的作用。

舉措建議

乳腺小葉增生主要是可以通過(guò)服用軟堅(jiān)散結(jié)，活血化瘀的中成藥調(diào)理治療，比如乳寧片，逍遙丸等。治療期間還要注意休息，避免過(guò)度勞累，不要熬夜，保證充足的睡眠。保持情緒穩(wěn)定，學(xué)會(huì)自我減壓。健康飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物。