見紅宮縮10分鐘一次可能12-24小時左右會生產(chǎn)，如果是經(jīng)產(chǎn)婦可能6-8個小時之后就會生產(chǎn)。每個人的身體情況不同，因此生產(chǎn)時間也不相同，此時一定要保持良好的心態(tài)，最好不要過度緊張，以免延長生產(chǎn)時間。

舉措建議

快要生產(chǎn)了一定要做好身體護理保健工作，平時需要多休息，最好不要過度勞累。生產(chǎn)期間會出現(xiàn)頻繁的宮縮，腹部疼痛癥狀，最好不要過度緊張，需要放松心情，適當?shù)剡M行深呼吸，能幫助快速的生產(chǎn)。如果經(jīng)常大吼大叫可能會出現(xiàn)疲勞乏力等癥狀，這樣會影響到后期生產(chǎn)。同時也要注意營養(yǎng)的補充，增加體力。