如果你現(xiàn)在月經(jīng)前兩天流少量的黑色的血的話，考慮是經(jīng)血量相對比較少導(dǎo)致的。當(dāng)然也有可能是存在宮寒的情況，需要注意做好一些調(diào)理。在經(jīng)期尤其要注意做好保暖措施，避免著涼。要注意觀察是否出現(xiàn)一些其他的癥狀，如果出現(xiàn)腹痛的話，需要做好一些熱敷來緩解。

舉措建議

平時(shí)可以在中醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。另外要注意可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些理療，例如按摩推拿等。要注意多休息，盡量不要過于勞累，保證充足睡眠時(shí)間，避免內(nèi)分泌失調(diào)。注意多喝溫開水，盡量不要喝冷飲，也不要吃生冷的食物。