來月經(jīng)的時(shí)候流的血塊是子宮內(nèi)膜脫落形成的。很多女性在來月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)排出少量的血塊。

有的女性在月經(jīng)期間血塊比較多并且血塊顏色呈黑色，這說明女性氣血瘀滯，需要采取措施調(diào)理身體。

舉措建議

1、月經(jīng)期間女性盡量不要接觸到?jīng)鏊?，也不要喝冰冷的飲料，避免出現(xiàn)宮寒的情況。

2、月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)睾燃t糖姜茶，可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)并且可以達(dá)到很好的祛寒的效果，避免女性月經(jīng)期間血塊過多。

3、月經(jīng)期間盡量避免精神壓力過大，否則會(huì)加重氣血瘀滯的情況。