月經來潮本身就是子宮內膜脫落所引起的，在黃體萎縮之后，卵巢分泌的激素會有所下降，子宮內膜失去激素水平的支持，就會出現(xiàn)脫落的現(xiàn)象，從而形成月經。

舉措建議

在來月經的時候有少量的血塊屬于正?，F(xiàn)象，如果血塊較多的話，很可能是由于宮寒所引起的，可在醫(yī)生的指導下服用一些中藥來進行調理。

注意事項

在生理期要多注意腹部的保暖，不要碰冷水，也不要吃生冷辛辣油膩的飲食，多吃一些富含維生素的果蔬，注意加強營養(yǎng)。