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文/魯曉春

老百姓常說：“小孩子就怕有火，有火才會生病?！?/p>

作為孩子的母親，防火意識要強，發(fā)現(xiàn)火苗，及時撲滅，避免后患。這里的火，指的就是小孩子容易上的內(nèi)火。兒童屬純陽之體，生命力旺，新陳代謝，生長發(fā)育迅速，容易出現(xiàn)陰陽失衡，陽盛火旺即上火的現(xiàn)象。而上火現(xiàn)象不僅容易發(fā)生在干燥的秋冬季節(jié)，每逢換季或者夏季也是寶寶上火的高發(fā)期，因此這節(jié)骨眼上，孩子也最能折騰家長。要能保證孩子體內(nèi)沒有火，基本上，當(dāng)?shù)鶍尩囊膊粫?jīng)?；鸺被鹆堑乇е⒆由厢t(yī)院了！

火，不是一下子燒起來的，所以說，孩子的內(nèi)火也不是一下子就集成病的，一般都有先兆可以發(fā)覺。

每天給孩子洗澡時或哄睡覺前，注意觀察一下孩子的幾個關(guān)鍵部位，有無變化：

一、肛門。小孩子的肛門正常時是粉紅色的，腸內(nèi)有熱時，就會呈現(xiàn)紅色，顏色越深，說明體內(nèi)火越大。

一旦發(fā)現(xiàn)是紅色時，可以給孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西紅柿啦，白菜心啦，甘蔗汁或者喝點淡竹葉水，紫藤茶什么的都行。一般用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給孩子吃了、喝了就很管用了?？傊欢ㄊ呛⒆酉矚g的，能接受的，但不要太寒性的食物。

這時，一定記住不要讓孩子吃的過飽，尤其是熱量高的食物，盡量不吃，快餐更是要絕對禁止。

二、眼角：如果眼角有眼屎出現(xiàn)，說明孩子有肝火了，這時候的孩子往往容易發(fā)脾氣，不聽話?？梢越o孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。

三、舌頭：小孩子的舌頭、舌邊若是發(fā)紅，說明有心火了。這時的孩子通常白天愛口渴，晚上愛折騰，睡不好覺。祛心火的食物有很多，比如：趕上夏天，可以買鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。還有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。

四、嘴角：仔細觀察，有些孩子經(jīng)?？诮怯小鞍撞鐑骸?，是口干引起的，說明有了脾火。

可以尋來柿餅上的柿霜給孩子沖水，或是買來楊桃，給孩子吃。要是口舌生瘡、舌苔發(fā)黃，厚膩，那就趕緊給孩子吃點至保定之類的小中藥，趕快把火滅了，否則，孩子很快就會給你顏色看看。

五、大便：每次孩子大便時，家長都應(yīng)觀察孩子，是否便得輕松、順利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很費力才便出來，大便又不是軟黃便，同時還有口臭，那就是有胃火了。

盡量給孩子空空胃，少吃點，喝點小米粥、百合粥，荸薺煮水或榨汁，都可以除胃火。

六、手心：經(jīng)常牽著孩子小手時，就摸摸孩子手心兒，如果是涼涼的，潮潮的，那就放心了。如果是干熱干熱的，晚上還出汗，那就是有虛火了。這樣的孩子，體質(zhì)弱，還不能用寒性大的食物，傷著了，反而更難辦。

給他捏捏脊，搓搓腳心，是個不錯的辦法。一般七八歲以內(nèi)的孩子，是不需要用藥的，只需小兒推拿就可解決問題。

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