在備孕期間一般是不建議喝紅酒的，因?yàn)榧t酒里面也含有酒精，對(duì)身體也是會(huì)產(chǎn)生一定的影響，建議多喝一些果汁或者是開水，飲食方面多吃一些清淡易消化的食物，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的東西，同時(shí)還需要多休息，保持睡眠充足。

舉措建議

日常生活中需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，夫妻雙方都要保持飲食和睡眠有規(guī)律，還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高自身的抵抗能力和免疫力，盡量不要接觸化學(xué)物質(zhì)和輻射物質(zhì)，還要遠(yuǎn)離被污染的環(huán)境，每天要保持良好的心態(tài)，不要太過(guò)于緊張。