在備孕期間如果出現(xiàn)了眼睛不舒服，是可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┑窝垡旱模軌蚓徑庋劬ζ?，眼睛疼痛等癥狀，同時(shí)也需要多注意休息，保持睡眠充足，不要熬夜，也不要過多的用眼睛，比如長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，玩電腦，看電視等。

舉措建議

日常的飲食應(yīng)該以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，還有要成良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有規(guī)律，每天吃完飯以后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗能力和免疫力也能夠促進(jìn)消化，還要多注意保暖，避免出現(xiàn)受涼的情況。