備孕喝紅棗紅糖水一般是可以的，適當(dāng)?shù)暮燃t棗紅糖水對(duì)身體是有好處的，但在使用的時(shí)候可以喝一些溫?zé)岬募t糖水，避免喝放涼的紅棗紅糖水。在備孕前可以提前到醫(yī)院去做一個(gè)相關(guān)的身體檢查，是能夠了解到身體的健康狀況。

舉措建議

在平時(shí)要合理的安排時(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)，來增強(qiáng)身體的抵抗力以及免疫力，活動(dòng)的時(shí)候也要根據(jù)身體的情況量力而為，避免做一些超出身體負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，也要經(jīng)常的把門窗打開進(jìn)行通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣清新，還能夠選擇在排卵期進(jìn)行性生活。