備孕期間孕酮太低，如果懷孕可能會引起胎兒流產(chǎn)，在備孕期間孕酮低需要及時補充，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過相應(yīng)的藥物調(diào)節(jié)孕酮的平衡，也可以通過日常飲食，調(diào)節(jié)孕酮的平衡，比如適當(dāng)吃一些豆類、谷類、水果、蔬菜等。

舉措建議

可以將以上食物每天適量的補充，做到飲食廣泛化，保證各種營養(yǎng)的攝入，有利于提高身體素質(zhì)，對備孕有幫助，女性也需要注意個人衛(wèi)生，每日可以用溫開水清洗外陰，保持陰部清潔，勤換內(nèi)褲，避免一些細菌的滋生，室內(nèi)保持空氣流通，床單被罩保持清潔。