女性備孕期間腰疼，很可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的勞累過(guò)度的原因造成的，但是也不能夠排除是受涼等原因。需要判斷嚴(yán)重程度，如果只是輕微的癥狀，可以給局部采取按摩熱敷等等方法來(lái)進(jìn)行緩解處理，并且要注意保暖，避免著涼。

舉措建議

如果不能夠很好的緩解或者比較嚴(yán)重，可以到正規(guī)的醫(yī)院骨科拍片做相關(guān)的檢查，看一下有沒(méi)有其他的異常，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥處理。并且需要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，也要避免提重物，保持樂(lè)觀的心理狀態(tài)，避免壓力過(guò)大。