備孕期間出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象有很多種原因，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診并進(jìn)行相對應(yīng)的治療工作，在家里不要自行胡亂用藥。此外，在備孕期間可用排卵試紙測出自己的排卵時(shí)間，并在排卵期選擇合適的時(shí)間同房，可增加懷孕的幾率。

舉措建議

女性在備孕期間應(yīng)保持良好的心態(tài)，不要太過于著急，若備孕半年以上還沒有懷孕，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院咨詢醫(yī)生并進(jìn)行相對應(yīng)的治療。在飲食方面應(yīng)以清淡飲食為主，少吃辛辣生冷等食物，多注意補(bǔ)充營養(yǎng)，還要注意身體的保暖。