備孕之前建議進行孕前檢查的，進行孕前檢查，可以更好的了解身體的狀況，目前檢查建議夫妻雙方共同到醫(yī)院進行檢查，如果身體符合備孕的條件，可以進行備孕，備孕期間女性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸。

舉措建議

備孕期間需要保持良好的心態(tài)，避免精神壓力過大，如果精神壓力過大，很有可能會影響到受孕的幾率，可以在排卵期的時候進行同房，這樣也能夠增加受孕的幾率，備孕期間，夫妻雙方都需要保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，男性要做到不抽煙不喝酒。