備孕期間出現(xiàn)腰酸腿酸有可能是懷孕的一種癥狀，但是也不能夠排除，是因為長時間的勞累過度或者是局部受涼以及缺鈣等等都有一定的關(guān)系。如果平時的月經(jīng)周期比較規(guī)律，可以等到月經(jīng)推遲一星期之后，使用早孕試紙或者到正規(guī)的醫(yī)院抽血化驗，看一下是否懷孕。

舉措建議

確定屬于懷孕之后，需要改善不良的生活習慣和飲食習慣，并且需要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，避免長時間的勞累過度，在孕期可以做一些輕微的運動鍛煉，但是避免做劇烈的運動，而且要適可而止，避免長時間的勞累過度。