備孕5個月沒有懷孕，可以到醫(yī)院監(jiān)測一下女性是否有有效的卵泡，另外也要避免精神壓力過大，如果長期的精神過度緊張，也有可能會影響到受孕的幾率，建議在排卵期的時候進(jìn)行同房，這樣也能夠增加受孕的幾率，保持平和的心態(tài)。

舉措建議

備孕之前首先要到醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查的，這樣也能夠了解夫妻雙方的身體狀況，如果身體符合規(guī)定的條件，女性可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸，備孕期間應(yīng)該多休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，因為長期熬夜對女性的身體傷害是比較大的。