備孕5個月還沒有懷孕的原因是比較多的，首先需要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要吃太多激素類的食品，會影響到生殖系統(tǒng)內分泌系統(tǒng)的健康，其次也不要太過于緊張，放松自己的心情，也要盡量遠離化學物質和輻射物質。

舉措建議

在備孕期間，夫妻雙方可以到醫(yī)院做一個孕前檢查，如果發(fā)現了異常，需要積極的配合醫(yī)生進行治療，等到身體完全康復以后再進行備孕和懷孕，平時一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要太過于勞累，還要多注意個人衛(wèi)生，貼身的衣服勤換洗。