備孕5個(gè)月還沒(méi)有懷孕的原因是比較多的，首先需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要吃太多激素類的食品，會(huì)影響到生殖系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的健康，其次也不要太過(guò)于緊張，放松自己的心情，也要盡量遠(yuǎn)離化學(xué)物質(zhì)和輻射物質(zhì)。

舉措建議

在備孕期間，夫妻雙方可以到醫(yī)院做一個(gè)孕前檢查，如果發(fā)現(xiàn)了異常，需要積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療，等到身體完全康復(fù)以后再進(jìn)行備孕和懷孕，平時(shí)一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要太過(guò)于勞累，還要多注意個(gè)人衛(wèi)生，貼身的衣服勤換洗。