備孕期間來月經(jīng)量很少，最好及正規(guī)醫(yī)院婦科，在專業(yè)醫(yī)生的指導下，查明具體病因再采取對癥的方法治療，同時也要注意健康飲食，規(guī)律作息，做好日常護理，講究個人衛(wèi)生，經(jīng)常更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，預防感染，要保持良好的心情。

舉措建議

備孕期間，夫妻雙方最好去醫(yī)院做檢查，排除疾病，平時要加強營養(yǎng)，多吃高蛋白和高維生素的食物，食物要多樣化，營養(yǎng)均衡，要少食多餐，適當控制體重，避免體重增長過快，思想上不要有太大的壓力，要保持良好的心情，在排卵期內(nèi)同房有利于受孕。