一直在備孕出現(xiàn)月經推遲時，有可能是懷孕引起的，也有可能是過度節(jié)食減肥，熬夜，內分泌異常等原因引起的，要注意觀察身體的健康變化，如果月經推遲在一個星期之內是正常的現(xiàn)象，如果超過一個星期，可通過早孕試紙用晨尿的方法進行測試，或者去醫(yī)院做抽血檢查，確定是否懷孕。

舉措建議

日常生活中，要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，不熬夜，多注意觀察身體的健康變化，在發(fā)現(xiàn)異常時，不要自己盲目用藥，需要用藥時要在醫(yī)生的指導下進行，避免身體過度勞累，要勞逸結合，不要過度節(jié)食減肥，要采取科學的方法減肥，并控制飲食。