備孕半年沒有懷上孩子，要就要重視起來了，最好到醫(yī)院做檢查，看看是否患上了不孕癥，然后在配合醫(yī)生治療。

原因分析

備孕半年沒懷上孩子，可能是精神過于緊張導(dǎo)致的，如果患者的情緒不穩(wěn)定，總是求子心切，每天在焦慮中度過，這種情況也會引起懷不上的問題，同時，患上不孕癥也是無法懷上孩子的，總的來說，備孕半年沒有懷上孩子的因素較多，患者要引起重視。

舉措建議

建議患者先將身體調(diào)理好，注意心情調(diào)節(jié)，避免不良情緒出現(xiàn)，保持平常心態(tài)去看待備孕的問題，然后要積極做體育鍛煉來促進血液循環(huán)，之后選擇排卵期進行備孕，如果還是不能懷孕，就要到醫(yī)院做全面檢查。

注意事項

1、多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。

2、不要抽煙喝酒。

3、養(yǎng)成良好作息和生活習(xí)慣。