備孕期間可以喝黑糖益母姜茶的，對于期間保持良好的心情非常的重要，避免精神壓力過大，如果長時間的精神過度緊張，可能會影響到受孕的幾率，可以在排卵期的時候進行同房，這樣也能夠增加受孕的幾率，建議到醫(yī)院監(jiān)測卵泡的發(fā)育情況。

舉措建議

備孕之前需要先到醫(yī)院進行孕前檢查，孕前檢查應(yīng)該夫妻雙方共同到醫(yī)院進行到，身體符合備孕的條件后，女性可以遵醫(yī)囑服用葉酸，服用葉酸可以起到預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形的幾率，備孕期間需要適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充，保持良好的狀態(tài)。