經(jīng)期是可以喝黑糖姜母茶的，但是不能隨意多喝，要根據(jù)自己的體質(zhì)來定。如果體寒，經(jīng)期多血塊，平時手腳涼，可以多喝一些，；如果是體質(zhì)熱，就不能少喝，以免造成大出血。

原因分析

黑糖姜母茶的主要成分是紅糖和生姜，二者相結(jié)合具有改善痛經(jīng)、暖宮、促進(jìn)經(jīng)血流通等功能。因此經(jīng)期服用姜母茶是可以的，但是喝的量要根據(jù)體質(zhì)而定。

舉措建議

平時手腳冰冷、經(jīng)血不暢的女性可以在經(jīng)期喝一些黑糖姜母茶，這樣可以幫助暖宮，促進(jìn)經(jīng)血的順暢排出，平時體質(zhì)溫?zé)岬呐梢员M量少喝一些，以免經(jīng)期出血過多。