寶寶身體發(fā)育需要鈣質(zhì)的，如果身體缺鈣可能會(huì)導(dǎo)致睡眠不好，經(jīng)常多汗，還有會(huì)骨骼發(fā)育不良，晚出牙等癥狀，補(bǔ)鈣的食物有很多，有牛奶，豆制品，蝦皮等，都能有效補(bǔ)鈣。

舉措建議

1、寶寶補(bǔ)鈣可以喝些牛奶，但是一歲以下的寶寶最好是母乳喂養(yǎng)，一些奶制品也能補(bǔ)鈣。

2、海帶，蝦皮也是高鈣的食物，都可以給寶寶吃。

3、豆制品，給寶寶喝些豆?jié){。

4、蔬菜也能補(bǔ)鈣，有小白菜，油菜等。

注意事項(xiàng)

寶寶在補(bǔ)鈣的同時(shí)也要補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。