預(yù)防羊水早破，孕婦需要按時產(chǎn)檢，時刻觀測胎兒健康和羊水狀況，有異常及時咨詢醫(yī)生；一定要保護好腹部，不要做劇烈運動，不要過度勞累，不要提重物，走路速度盡量慢一些，避免摔倒；性生活不要過于頻繁。

舉措建議

建議孕婦多吃些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，飲食要營養(yǎng)均衡，每天可以外出散散步，多曬曬太陽，呼吸新鮮空氣，保持心情愉悅。

注意事項

注意孕婦如果真的發(fā)生羊水早破的現(xiàn)象，一定要冷靜謹慎，立即就醫(yī)，讓醫(yī)生進行專業(yè)處理。