胎膜早破就是常說的破水，是羊水破了，主要表現(xiàn)為在臨產(chǎn)前胎膜發(fā)生自然破裂的情況，較多的液體會從陰部流出。

出現(xiàn)羊水早破的情況，一定要立即去醫(yī)院進(jìn)行檢查，需要臥床休息，防止羊水過多的流出，導(dǎo)致嬰兒宮內(nèi)缺氧。

舉措建議

1.在飲食方面要適當(dāng)?shù)难a充營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。

2.不要去人多擁擠和空氣密閉的地方，盡量在家中或者去空氣流通好的地方。

3.要注意陰部的護(hù)理，保持陰部干燥，穿透氣性好的內(nèi)褲。

4.要注意作息時間，不要熬夜，保持心情愉悅，不要有壓力。