的確很多人從小到大視力保護(hù)的比較好，眼操起了很大的作用，對(duì)于這樣操作簡(jiǎn)單又保護(hù)視力的方式，應(yīng)該時(shí)常的做一做。

舉措建議

1.天陰穴，位置是在眉毛的中間，使用大拇指來揉按。

2.晴明穴，位置是眼角水平線上面一點(diǎn)的鼻梁位置，用右手的拇指食指來揉按。

3.四白穴，位置是鼻子的兩側(cè)，用食指中指取穴后用食指按壓。

4.太陽穴，大拇指按在這個(gè)穴位然后用食指刮眼眶。

注意事項(xiàng)

做眼操要保持手部的清潔，做好之后休息一會(huì)，一定要堅(jiān)持做才能有效果。