眼睛是人體的一個重要器官，它的四周分布著許多穴位，如：太陽穴，睛明穴，攢竹穴，四白穴，天應(yīng)穴等等。

原因分析

人們在寫字看書時都要用到眼睛，長時間用眼，就會造成眼睛周圍神經(jīng)緊張，眼睛供血不足，所以我們要經(jīng)常按摩眼睛周圍的穴位，緩解眼疲勞。學(xué)生在學(xué)校都會做眼保健操，就起到了緩解視力疲勞預(yù)防近視眼的作用。

舉措建議

按摩眼睛周圍的穴位時，要閉目放松，用手指肚輕揉眼睛四周，用力適中，每個穴位按壓一分鐘為宜。