女性貧血是比較常見的疾病，因為一般女性在生產(chǎn)的時候都會因為出血過多引起貧血，所以女性貧血需要及時的補充，平時可以多吃一些補血的食物，比如雞肝，瘦肉，豬血，紅棗，桂圓等食物。

舉措建議

一、女性平時可以多喝一些紅糖水，特別是在月經(jīng)期間，不僅可以緩解痛經(jīng)，還可以起到補血的作用。

二、女性平時可以喝一些紅棗水，因為紅棗具有美容養(yǎng)顏的功效，還能夠起到補血的作用。

注意事項

女性貧血的話要注意及時補充，因為貧血嚴重的話會影響女性的身體健康，所以平時要多吃補血的食物進行補血。