小孩貧血吃什么補(bǔ)血最快
2020-02-23
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小孩貧血的癥狀為四肢無(wú)力,面色蒼白,精神不佳,容易疲倦,挑食厭食的等。小孩貧血會(huì)導(dǎo)致發(fā)育緩慢,個(gè)子不高,智力低下。
原因分析
小孩貧血多由不合理的飲食結(jié)構(gòu)引起。應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充含鐵較高的食物,如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、瘦肉、蛋黃等動(dòng)物性食物,如菠菜、黑芝麻、黑木耳、黃豆等植物性食物。注意吃一些富含維生素C的水果,對(duì)鐵的吸收有幫助,應(yīng)培養(yǎng)孩子不偏食厭食的習(xí)慣。
舉措建議
發(fā)現(xiàn)小孩有貧血的情況,可到醫(yī)院去做個(gè)檢查,看是否其他原因引起。